7/8鄭多燕第三天

7/7星期六那一天,帶著大小軒去游泳

很明顯的體力不佳,只有來回游五趟,合計不過250公尺

另外也可能是經期症候群在搗亂

人不舒服到了極點,在家裡對面的游泳池泡了水和SPA後

頭開始暈眩,睡了一下下的午覺補眠後,母女三人加大軒小軒五個人去大潤發『繼續鐵腿逛街散步去』

回到家已經鐵腿了,早早就昏睡了

這一天就當作是『運動』過度…休息一天。

到了7/8(日)

肚子整個痛到爆:有半天的時間是在床上翻滾著。

到了晚上,比較舒服一些了,掙扎著,到底跳不跳

最後還是跳了,跳完後再次鐵腿。

 

當天在臉書上的心情是

鄭多燕第三天…(昨天因為去游泳,小小緯和小毅來亂又加上鐵腿,自動休假)
喝口水,剩下最10分,加油!

因為今天肚子痛,本來不想跳的!
看到 Enid Chen 在說鄭多燕
看到 三寶芊在跳鄭多燕…
忍著肚子痛…把他跳完!加油!

這一天剛好也是

Amy's talk 愛米愛你多燕#35,小紅帽,over
上面的照片PO著:多燕必備『運動鞋、運動襪、護膝、500CC白開水』

啥密,為啥密一定要運動鞋呀!我一向不喜歡把穿在外面的鞋子拿到裡面穿耶!

我在這留言著

「我都沒穿鞋子耶!直接打亦腳!因為amy的介紹…也加入了鄭多燕!今天邁入第三天,鐵腿第四天(昨天鐵腿偷休息)』

親切的AMY,交待我一定要穿鞋子

也在YOUTUBE別人的留言上看到,

有經驗的人都留言要大家穿鞋子跳。

那下次就準備吧!


 

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