就是我！亮墥的生活

曾經收到一封媚兒寫到有關於部落格的治療效果
細數在網路上寫日記的時間已經常達五年了，
寫的都是一些倒不出的垃圾
因為這些倒不出的垃圾，無法回收再利用
放在心上是最不傷害人的方式
但也卻苦了自己
還好有布落格…讓自己的情緒有了出口

這幾年中，家裡發生了好多事，
最早的部落格是當初讀國中的妹妹告訴我的
現在的她，也成了大學生了
從求學一直到今，十年多了
肩上的壓力一直沒鬆過

年紀越大，越覺得自己好悲觀
在農場與病人聊天時
他們這些患者常會自怨自哀
有時候，他們會說，希望巴不得得重病早點離開這癗苦的世界
他們的病情常會遭受家庭或一些外在的因素影響
無法有一技之長
更無法找到合適的工作

常聽著他們的抱怨…我的心裡os是：『生重病，太痛苦了，要意外，這樣有保險的人才可以領到保險』
今晚下了一場大雨，我站在陽台上，心裡想著，來一個莫名的龍捲風吧。
把我捲走，捲的高高的，再重重的摔下去吧
這樣所有的事情都可以獲得解決了
我也不用再以淚洗面，心情鬱卒了
是的，我是卒仔\
家裡的這些狀況，早已經是年年都會發生的了
每年的這個時候，就是我鬱卒的時候了
真的不知道這樣的狀況要如何才能改善
無力！無力！再無力

推拿師說很少見過年紀輕輕，整個背卻是那麼的緊蹦的人
正確來說，是肩上的壓力，壓的我喘不過來了
不想去想，卻還是會不自覺的一直想
不想去管，卻偏偏還是得要我卻管，才行！

年紀越大，一直覺得自己早己如暮中年了
外表的我，可以搞笑，可以幫人想辦法
其實心中的我，可能永遠也沒人會了解吧！

還好一直有這個療傷的地方
讓我，現在可以藉著打字，將悲傷排出
但是到底可以排出多少，
我不知道，會不會有一天，突然就排不出來了呢
我不知道
但是，我真的得說謝謝布落格讓我有過明天的勇氣
其實，我最應該謝的是薰媽的情緒出口
他的有些日記，一直是激勵我好伙伴
打完這一些文章後的我，看到薰媽寫的日記
又讓我有了戰鬥力
今天花了太多時間在悲傷了，
進度不能停呀…今天一定要開完夜車才可以睡覺


伊媚兒內容摘錄：
　
最近大家都在探討『寫部落格』的治療效果，想知道為什麼現在有這麼多人在寫部落格嗎？這原因可能和尋求自我治療有關。根據科學人雜誌2008年第77期7月號報導，科學家早就知道，把個人經驗、想法及感想寫出來，是具有療效的。以書寫方式表達的過程，除了可抒解心理壓力，對生理也有好處。　　研究顯示，它能改善記憶及睡眠，提高免疫細胞的活性，美國哈佛大學及麻州綜合醫院的神經學家佛拉爾帝（Alice Flaherty）提出理論，認為部落格具有撫慰痛苦的作用。她說：「身為群居動物，人類有一些由痛苦引發的行為，例如發牢騷，以獲取滿足及慰藉感。」把不舒服的經驗寫在部落格上，或許會得到類似的效果！