蒜頭蒸飯 -
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓消失了,痛
風症消失了,坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎,他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,因為蒜頭是「窮人靈芝」,能通血管及清除毒素,以前美軍亦用作隨身解毒劑。  

蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起 鍋。 ( 菲律賓人的早餐都是這道主食 ).

蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉 ,保證您炒的不夠吃 ,太香太好吃了,另一位朋友提醒 要多食維他命C以增強抵抗力,並切忌吃煎炸熱氣食物,免引致喉嚨發炎,病毒就由此攻入。  
 

 原來薑是這樣有用 :薑湯做法:
 1. 約十公克的薑磨成糊狀。
 2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
 3. 注入滾燙的熱開水。
 4. 加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
 5. 男女老少都適合飲用。
  老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)據書本記載的見證:
 1. 身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
 2. 體重可減輕約十公斤。
 3. 皮膚變得細嫩。
 4. 去掉多餘贅肉,腰圍變細。
 

薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!

創作者介紹
創作者 亮墥 的頭像
亮墥

就是我!亮墥的生活

亮墥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()